是心理有问题吗？

病情分析：
其实过度的自慰对身心都会有产生不良的影响的
指导意见：
建议你最好还是慢慢的戒除手淫，平时的话，可以多去参加一下集体活动，多与别人进行交流，结交异性，平时的话，多注意休息放宽心态，及时宣泄不良的情绪[收起]

    可以用下列方法试试。
有足够的毅力和信心下决心戒除。同时,还应对于手淫习惯有正确的认识,既不要害怕,恐惧,也不要抱着无所谓的态度,毫不在乎。 
⑵要注意生活和规律,按时睡眠,按时起床,醒来即起,晚上上床就睡着,不要胡思乱想。
  晚饭不要吃得太饱,避免刺激性食物；不要看色情淫秽的书画；睡眠前最好能用温水洗洗脚,常可帮助入睡。  睡眠时,裤子不要穿得太紧,被褥不要过暖,被子不要压得过重,不要趴着睡觉。
  如果睡觉以后发生了性冲动,睡不着,这时候不妨起来静坐一下,使心神安静下来,等性冲动过去了,再去睡觉。 
⑶平时在学习以外的空余时间,要多参加体育锻炼和集体活动,如长跑,打太极拳,游泳等,尽量忘掉手淫,白天累了,晚上就容易睡着,这样既增强体质,消除思想上的紧张情绪,而且也锻炼了意志和毅力。
     
⑷要有高尚的情操,关心集体,热爱生活,要树立正确的恋爱观,要认真地,严肃地对待恋爱,婚姻和家庭问题。 
。[收起]