这周是我来梵月瑜伽的第1周，在来的第1天就感到了自己的体能实在是太差了，肺活量太小，没跳几下就喘得不行。腹部力量很是欠缺，一天下来就感觉身体已经不是自己的了，通过一天的体能训练和韧带的拉伸，让我感觉自己疲惫不堪，浑身酸痛，看到同班同学的情况都要比自己好一些，不免心中有些没底，开始怀疑自己是否能够坚持下来，但是我没有放弃，还记得老师...[展开]
1.选择培训位置之前，首先要明确自己的经营范围和经营定位。如果是大型培...
无论是全职妈妈，还是职场女性，母亲的职业都需要受到充分的指导和培训
山香的培训和教材都很好，书本上的重难点和老师们的讲解，学员们都能接受呢...
