生***
2018-08-19 16:01:12
小儿肺炎期间可以适量吃胡萝卜玉米排骨汤。因为这些食品营养价值高，对孩子身体康复有好处。里面包含有人体所需的各种营养成分，相互之间取长补短，有清热解毒、润肺止咳、补血补肾、增强人体免疫力。
做法
1、胡萝卜削皮，切滚刀块，玉米切小块，排骨切小块
2、将排骨用开水焯一下，捞出洗净沥干；
3、锅内加少许的色拉油，葱花和姜末爆香，加入...[展开]
小儿肺炎期间可以适量吃胡萝卜玉米排骨汤。因为这些食品营养价值高，对孩子身体康复有好处。里面包含有人体所需的各种营养成分，相互之间取长补短，有清热解毒、润肺止咳、补血补肾、增强人体免疫力。
做法
1、胡萝卜削皮，切滚刀块，玉米切小块，排骨切小块
2、将排骨用开水焯一下，捞出洗净沥干；
3、锅内加少许的色拉油，葱花和姜末爆香，加入排骨翻炒片刻。 加水(水要盖过排骨)，武火煮滚后改文火煲1个小时左右，加玉米煲10分钟。
4、最后加入胡萝卜，继续煲10分钟左右，胡萝卜和玉米熟透即可，加调味料。[收起]
