糖尿病吃什么代替米？

糖尿病吃什么代替米饭

2019-01-16 22:36:33 举报

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2019-01-16 22:54:33

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小米即可。应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。多吃苦瓜有好...[展开]

小米即可。应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用，苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、凉拌都可以的。[收起]

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2019-01-16 22:50:33

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问题分析： 糖尿病人的主食可以多吃点粗粮的，如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素，
意见建议：维生素b和食用纤...[展开]

问题分析： 糖尿病人的主食可以多吃点粗粮的，如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素，
意见建议：维生素b和食用纤维。实验证明，它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2：2：1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条，长期停用，既有利于降糖降脂，又能减少饥饿感。[收起]

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