谁知道怎么学瑜伽?
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进入梵月已经一周了,时间过得真快,每天早上7点离家,晚上7点到家,充实而安心。在课堂上,老师耐心详细的讲解每个动作,直至我们足够完全吸收掌握。同学们空杯学习的心态,互相影响,认真学习接受。能够认识到这么一群认真可爱的老师同学们,真是幸福。[收起]
这是来到梵月的第1个星期,在梵月的这几天体能训练里,我感觉有几项太差了,特别是平板支撑和腿部力量,例如:深蹲。看到楼下教...[展开]
这是来到梵月的第1个星期,在梵月的这几天体能训练里,我感觉有几项太差了,特别是平板支撑和腿部力量,例如:深蹲。看到楼下教室里师姐们做体能训练真的好厉害,我就特别羡慕。[收起]
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