怎样使奶水增多
1.调节饮食。多喝营养丰富的肉汤,如鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等。多吃高蛋白高脂肪的食物比如鸡蛋、大虾、排骨、瘦肉等。 2.让宝宝多吸吮。乳房泌乳规律是越刺激越多,可以增加哺乳次数。 3.应用下奶的中药,比如说下乳涌泉散或者催奶片。 4.如果是因为乳腺管阻塞,导致的乳汁少,可以在哺乳前热敷三五分钟,并且找通乳师按摩疏通乳房。
没有特别的药吧,尽量少吃多餐,前期比较难熬,到三四个月就好了
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