想让吸收效果达到最好的还是空腹吃，这时肠胃吸收功能好，加强新陈代谢， 减轻身体分泌酵素的负担，彻底改善体质。不过也要因人而异的，你可以直接搜轻瘦蜜的公众号或者速瘦达人里面的客服可以咨询，毕竟人家比我们专业。
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