根据你说的情况，应该是牙龈增生，大多数是慢性炎症刺激造成的。对于你说的情况，应该及时到正规医院的口腔科检查，积极治疗慢性牙周炎疾病。如果牙龈增生明显，可以采取手术的方法切除治疗。要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水。
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