备孕期间,一般要提前三个月吃叶酸,这样可以预防胎儿神经管畸形,可以有效的预防胎儿出现大脑积水、无脑儿、脊柱裂等问题。除了叶酸还可以吃一些复合维生素,这有利于预防流产。叶酸一般是从怀孕前三个月吃到怀孕后三个月的,中间不能漏服。如果漏服的话,一定要在12小时之内补服。一旦怀孕以后,一定要有规律的作息和饮食。不要熬夜,遵医嘱做好孕期检查。
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