人***
2017-02-14 14:17:19
你好,怀孕十三周时可以吃生的南瓜子的,一般在怀孕早期的话要多注意肠道消化情况,饮食情况的,怀孕早期的饮食上要荤素搭配...[展开]
你好,怀孕十三周时可以吃生的南瓜子的,一般在怀孕早期的话要多注意肠道消化情况,饮食情况的,怀孕早期的饮食上要荤素搭配营养均衡,可以多吃粥之类好消化养胃的食物的,再怀孕早期不要吃太多辛辣刺激油腻生冷寒凉的食物就可以的,在怀孕早期的话不要吃薏米,桃仁,螃蟹,桂圆,山楂之类的,是会引起先兆流产情况的,一般在怀孕三个月的时候可以多吃一点坚果类的食物,核桃或者是开心果之类的,对胎儿的大脑发育是比较有帮助的,一定要多注意的。
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