请问吃什么能降低转氨酶？

    影响转氨酶升高的原因很多。 
血清丙氨酸氨基转移酶（简称转氨酶）存在于肝细胞的线粒体中，只要肝脏发生炎症、坏死、中毒等损害，转氨酶就会由肝细胞释放到血中。所以肝脏本身的疾患，特别是各型病毒性肝炎、肝硬变、肝脓肿、肝结核、肝癌、脂肪肝、肝窦状核变性均可引起不同程度的转氨酶升高。
     

除肝脏外，体内其它脏器组织如心、肾、肺、脑、睾丸、肌肉也都含有此酶。因此当心肌炎、肾盂肾炎、大叶性肺炎、肺结核、乙型脑炎、多发性肌炎、急性败血症、肠伤寒、流脑、疟疾、胆囊炎、钩端螺旋体病、流感、麻疹、血吸虫病、挤压综合征等亦均可见血中转氨酶上升。
   

因为转氨酶是从胆管排出的，如果有胆管、胆囊及胰腺疾患，胆管梗阻，也可使转氨酶升高。  临床常见的有胆囊炎、胆管蛔虫、肝胆管细石、胆囊及胆管肿瘤、壶腹周围癌、先天性胆管扩张症、急慢性胰腺炎、胰头癌及出血坏死性胰腺炎。
   

药源性或中毒性肝损害，以及药物过敏都可引起转氨酶升高，并常伴淤胆性黄疸和肝细胞损伤。临床有报告在用药12～48小时即可引起转氨酶升高，4～10日可达高峰，及时停药者多在3周内恢复正常。
     

其它内科疾病，如患系统性红斑狼疮、甲状腺功能亢进、糖尿病、恶性网状细胞病、心力衰竭、风湿热、消化性溃疡、急慢性胃肠炎及尿毒症等均可发生转氨酶升高。 

正常妊娠、妊娠中毒症、妊娠急性脂肪肝等也是转氨酶升高的常见原因。
   

另外，剧烈运动后亦可引起转氨酶增高。  运动后乳酸含量增加，在体内积聚，乳酸代谢使机体相对缺氧及低血糖，造成肝细胞膜通透性增加，引起转氨酶升高。 

由此可见，血清转氨酶升高的原因是多方面的，临床上和生活中遇到单项转氨酶增高的人，千万不要武断地肯定为肝炎。
  必须详细询问病史，作必要的理化检查，并可结合甲型、乙型、丙型、丁型、戊型、庚型肝炎的特异性诊断和肝活检来协助确诊。  
  具体的是什么病是要检查才能知道的，那样才能对症下药。
  
    希望对你有所帮助！。[收起]

    你好，1、首先我们应该到正规医院检查B超以及肝功，然后结合病史、症状、体征等全面分析。有时我们还需要查下各病毒性肝炎的抗原抗体，比如：乙肝二对半和丙肝抗体。但是我们也不能完全通过转氨酶的高低来判断病情的严重程度，因为对于重型肝炎，可能由于存活的肝细胞比较少，释放到血液中的转氨酶很少，ALT反而随病情的恶化而降低。
    
  2、其次在做完全面检查排除病毒性肝炎后，我们应结合病史看是否有长期饮酒史或不规律饮食史，然后再结合B超，看是否有酒精性肝炎或脂肪肝，如果有我们应该注意调节自己的饮食习惯以及戒酒。
  
  3、对于确诊出来是非肝病引起的转氨酶升高时，我们要在平时饮食生活中注意少熬夜多休息、少吃油腻易上火食物。  还有要停用对肝脏有损伤的药物，如果是特殊情况，不能停药的，可以适当的加些保肝药，减少对肝脏的损伤。
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