我现在18岁,身高165,请问吃什么东西好提高。喝高钙的牛奶可以?早晚要怎...[展开]
我现在18岁,身高165,请问吃什么东西好提高。喝高钙的牛奶可以?早晚要怎麽安排时间锻炼?[收起]
建议你可以多运动,像是跳绳,走路及慢跑都可以,每次持续30分钟以上,晚上尽量11点以前睡,人体成长的黄金时间是在11至2点,所以一定要早睡,事情太多可以早上起做,不要熬夜做,再搭配补充钙质,多喝牛奶,另外建议你可以?⑴嬉鬃车哪谭?它的颗粒比一般奶粉细很多,很好吸收,而钙质由3种钙组成,可以让人体的吸收度提高,低脂高优质蛋白,对补充营养及补...[展开]
建议你可以多运动,像是跳绳,走路及慢跑都可以,每次持续30分钟以上,晚上尽量11点以前睡,人体成长的黄金时间是在11至2点,所以一定要早睡,事情太多可以早上起做,不要熬夜做,再搭配补充钙质,多喝牛奶,另外建议你可以?⑴嬉鬃车哪谭?它的颗粒比一般奶粉细很多,很好吸收,而钙质由3种钙组成,可以让人体的吸收度提高,低脂高优质蛋白,对补充营养及补充钙质很有帮助,你可以试试.[收起]
现在我18岁身高150爸爸165
男十八周岁身高165身体健康我想
我今年已经18岁了,身高才165
我现在18岁了身高只有165,很
我今年18岁身高167厘米,我爸
我目前18岁了身高才165厘米我
我现在18岁了,身高165厘米,
我想问下我18岁现在身高165c
我现在18岁了,身高165,我1
我18岁了男身高165身体一切正
请问运动能提高人的注意力和判断力
请问,什么补钙产品,适合18岁这
吃什么食物能丰胸?请问经常吃一些
吃什么东西可以刺激阴茎的发育呢?
我今年18岁,最近我手上长了这些
吃钙片会影响长高吗?吃钙片补钙会
如何提高孩子身高?如何提高孩子身
请大家帮我想想一般18岁的男孩子
怎样增长身高我13,159CM,
我男18岁,因意外伤了气门,现在
身高165左右,可体重才80斤左
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