那***
2015-12-01 22:58:55
你好。你的情况，外痔的可能性较大。只要平时饮食生活上多注意一下，是可以控制住的。
平时应该注意养成良好的生活习惯，1、饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。 2、不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。 3、每天定时大便每次大便时间不...[展开]
你好。你的情况，外痔的可能性较大。只要平时饮食生活上多注意一下，是可以控制住的。
平时应该注意养成良好的生活习惯，1、饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。
2、不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。 3、每天定时大便每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。 4、便前便后坐浴熏蒸，保持肛门的清洁。 5、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动。[收起]
