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小儿肥胖症的饮食疗法有哪些?

小儿肥胖症的饮食疗法有哪些?[展开]
2016-07-12 13:29:17 举报
其他答案
2016-07-12 15:00:17
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(1)  减少每日食物供能总量,采用低脂肪、低糖和高蛋白食
谱,严重肥胖者,可按理想体重所需热能减少30%或更多。

(2)  培养良好的饮食习惯,提倡少量多餐,鼓励患儿选择
体积大、饱腹感明显而热能低的蔬菜类食品,如萝卜、黄瓜、 番茄等。

(3)  延长进食、咀嚼时间,每餐至少在半小时以上。

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