幸***
2016-01-03 17:18:15
1 可以先在床上或床边做锻炼,应先加强踝部及脚趾活动（术后几天后就改开始）股四头肌收缩锻炼,腰部锻炼也应跟上,按摩（...[展开]
1 可以先在床上或床边做锻炼,应先加强踝部及脚趾活动（术后几天后就改开始）股四头肌收缩锻炼,腰部锻炼也应跟上,按摩（点按捏拿可由家人或自己动手）胫前肌,腓肠肌。2 在复诊拍片检查后,由主管大夫根据愈合等情况决定是否下地锻炼。
3 经过持续正确锻炼,左腿在取针前应该恢复正常活动范围,右腿恢复较慢,牵扯到近或膝关节,不能见到影象资料,尊医嘱为妥。原则是尽量早锻炼,先要放松,再锻炼效果要好,不要做硬性指标,坚持天天做才是根本,一天就想进步很多,有害无利,循序渐进。[收起]
