每天晚上老做噩梦被人追杀怎么回事？

我是孕妇，怀孕20周，每天晚上老做噩梦被人追杀怎么回事？[展开]

我是孕妇，怀孕20周，每天晚上老做噩梦被人追杀怎么回事？[收起]

2016-01-18 13:02:49 举报

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匿名

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2016-01-18 13:02:49

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  1。入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景。2。睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活...[展开]

  1。入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景。2。睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动。建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。
  饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 。可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理。[收起]

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2016-01-18 13:02:49

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你好！做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心...[展开]

你好！做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。你最主要的问题可能在精神上，压力应该比较大，不妨首先从这个方面寻求解决，有些实在太累的目标就不要强求了，缓一缓吧！而且你要把心里的话都说出来，倾诉是最好的解压良药！祝你早日康复！[收起]

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