做饭站了一个小时左右双脚后跟疼是怎回事？

病情分析：
你好,所述情况为临床上比较常见的跟痛症.
指导意见：
对于跟痛症局部封闭治疗效果比较理想.另外要采取鞋垫,避免局部受压迫刺激.每天晚以少许盐,花椒,开水浸泡后泡脚.必要时到医院骨科做跟骨减压术.
祝早日康复[收起]

    引起脚跟疼痛的原因较多，临床上主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核、肿瘤等。
   足跟痛的保养方法有：1、休息；2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；3、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦；5、功能锻炼。   治疗方面：1、理疗；2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；3、局部封闭治疗；4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛。
  [收起]