备孕期间男人也要补充斯利安叶酸吗? 11[展开]
备孕期间男人也要补充斯利安叶酸吗? 11[收起]
据说是要补充,但是俺家男人也没吃
男人不用吃叶酸。不吸烟,不喝酒,适量运动就好。
男性在生育之前,也应该适当补充叶酸。摄入叶酸水平最高的男性,出现精子异常的几率最低。“即每日摄入722—1500微克,危...[展开]
男性在生育之前,也应该适当补充叶酸。摄入叶酸水平最高的男性,出现精子异常的几率最低。“即每日摄入722—1500微克,危险系数会降低20%—30%。” 希望当爸爸的男性可以适当补充叶酸,比如多吃绿叶蔬菜、水果、豆类食物;而那些妻子已经怀孕的男性也不用过分紧张,因为即使是营养不够的男性,仍有99%的精子是正常的。”[收起]
不用的,准妈妈吃就好了~
男人不需要补充的,只要让他戒烟戒酒戒咖啡,注意睡眠就好,如果可以的话经常吃西红柿对精子质量有帮助
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