你们都是怎样补钙的呀？

准妈妈和妈妈们，你们都是怎样补钙的呀？想买点钙片回来吃，孕妇补钙什么牌子好...[展开]

准妈妈和妈妈们，你们都是怎样补钙的呀？想买点钙片回来吃，孕妇补钙什么牌子好啊？谁能帮推荐一下，孕妇补钙哪个牌子好。[收起]

2016-04-18 11:42:15 举报

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匿名

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病情分析：
怀孕5个月开始就应该补钙.
指导意见：
建议口服盖尔奇d试试.另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉.多喝喝牛奶，牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。

2016-04-18 11:42:15 0 评论

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2016-04-18 11:42:15

9 评论

我都是喝大骨汤。多吃些鱼、虾，喝牛奶和豆浆，最好不要吃那些钙片啊，还是吃点食补的比较好

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