月经来了那要注意什么？

月经来了那要注意什么？不能吃什么？[展开]

月经来了那要注意什么？不能吃什么？[收起]

2016-06-13 18:56:49 举报

同步

匿名

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2016-06-13 18:56:49

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你好，月经期间不能吃刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河...[展开]

你好，月经期间不能吃刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。    建议月经期子宫内膜是裸露创面，并且各个系统的免疫力下降，经血又容易滋生细菌，容易形成子宫内膜炎、盆腔炎、附件炎等，所以要注意经期卫生。祝你健康。[收起]

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2016-06-13 18:56:49

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来月经期间，要注意休息，不能参加剧烈的体育运动，不能吃冰凉的食物，不能受凉，需要保暖。

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