最近晚上老是睡不好、一睡不着就在床上翻来覆去的、非常难受、眼睛明明很累的样...[展开]
最近晚上老是睡不好、一睡不着就在床上翻来覆去的、非常难受、眼睛明明很累的样子、可是脑子好像很兴奋睡不着、白天一点精神都没有、请问怎么治疗失眠呢?我失眠应该怎么治疗呢?[收起]
最近有心事压力 睡觉前不要处于激动状态。睡不着躺着不动,慢慢呼吸,逐渐放松。
最近晚上老是睡不好,一睡不着就在
最近晚上老是睡不好,好难受,一睡
最近晚上老是睡不好,心情很烦,一
最近很不舒服,就是没有睡意,每天
最近老是失眠,明明很累但是就是睡
同事最近老是失眠,明明很累但是就
经常晚上翻来覆去睡不着觉,即使很
最近老是失眠,一到晚上就睡不着,
每天躺在床上翻来覆去睡不着,有什
最近晚上老是睡不,就在床上翻来覆
最近我真的是很难受,晚上就是睡不
为什么有时躺在床上翻来覆去地睡不
晚上睡不好觉怎么办啊?最近晚上总
最近晚上老是睡不好,真的很难受,
最近我失眠了,一睡不着就在床上翻
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