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我该怎么办才好?

失眠,抑郁焦虑,现在就是失眠。开始目眩晕,头痛,2个月,去看医生目眩,头痛...[展开]
2016-06-05 05:35:12 举报
其他答案
2016-06-05 05:35:12
举报48 评论
  除了加强锻炼和一些必要的辅助手段外,如果您感觉自己的失眠有突发性(也就是说今晚可能失眠,明晚有可能不失眠),可以坚持用食疗、锻炼以及心里暗示的作用坚持一段时间就会好起来。如果说您感觉自己的失眠是持续性的(就是几乎每晚都失眠),就需要用一些药物来辅助治疗。  给您推荐一种外用贴剂——第二代失眠抑郁贴,在治疗非疾病引起的持续性失眠上效果是...[展开]

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