红枣和茶叶能一起泡来饮用不
所谓的果茶，是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料。果茶
一般具有良好的口感并具有某些有益于身体的功效。以下辑录的一些
果茶是我们在自己家里就能够自制的。
枣茶：用红枣与茶同泡，常饮有明显的防癌、抗癌、预防心血管
疾病和健脾开胃的作用。 红枣与茶叶、甘草煎汤饮用，对贫血、血小
板减少性紫癜、妇女更年期盗汗等均有改善作用。梨茶梨去皮切成小
块与茶叶同泡饮服，有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶叶
与梨同炖，不仅可祛痰、治哮喘、健胃润肺，而且对嗓子有良好的养
护作用，很适合歌唱家和播音员饮用。 梨茶：梨性味甘寒，用梨泡茶
有助于消化，并有保肝促食欲的作用，有的用冰糖和茶一起炖梨，...全部
所谓的果茶，是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料。果茶
一般具有良好的口感并具有某些有益于身体的功效。以下辑录的一些
果茶是我们在自己家里就能够自制的。
枣茶：用红枣与茶同泡，常饮有明显的防癌、抗癌、预防心血管
疾病和健脾开胃的作用。
红枣与茶叶、甘草煎汤饮用，对贫血、血小
板减少性紫癜、妇女更年期盗汗等均有改善作用。梨茶梨去皮切成小
块与茶叶同泡饮服，有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶叶
与梨同炖，不仅可祛痰、治哮喘、健胃润肺，而且对嗓子有良好的养
护作用，很适合歌唱家和播音员饮用。
梨茶：梨性味甘寒，用梨泡茶
有助于消化，并有保肝促食欲的作用，有的用冰糖和茶一起炖梨，不
仅可消痰降火，润肺清心，还适宜于咳嗽、烦渴失音患者。
桔茶：色、香、味兼优的桔子有促进人体新陈代谢的作用，将桔
肉和茶叶用开水泡制后饮用，对防癌有一定效果，如果用新鲜干净的
桔皮与白糖一同冲开水喝，有理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用
。
杏茶：杏果性甘酸、微温，用杏干和茶叶冲泡的杏果茶，有润肺
定喘、生津止渴、清热祛毒的效果，对癌症有一定的防治作用。常饮
杏茶，还可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便，但一次勿多饮。
核桃茶：常饮核桃茶对治疗肺肾两虚、久咳哮喘、阳痿遗精、小
便频数，或妇女痛经、血崩、乳汁不通、失眠多梦等均有一定疗效。
柿霜茶：柿霜同茶叶用开水冲泡，制成柿霜茶，对肺热、喉痛咽
干、口舌生疮等症有明显疗效。柿蒂同茶叶制成柿蒂茶可治呃逆、百
日咳及夜尿症。柿树叶也可制成柿叶茶或柿树叶汁，能增进机体新陈
代谢，利小便、通大便、净化血液，促进机体组织细胞活跃，并能稳
定血压、软化血管、消炎。
香蕉茶：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用，
可起到利尿、消肿、通便等作用。对治疗高血压、动脉硬化、消化性
胃溃疡、冠心病等症有明显的功效。
山楂茶：山楂性味酸甘微温，有开胃消食、化滞消积、活血化淤
的功效，制作时将鲜山楂洗净后，去籽、切片，盛入杯中，加入茶叶
一起冲泡，制成山楂茶。
常饮用山楂与茶叶泡成的山楂茶，有明显的
降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。另外，还可消积食、
清淤血、止腹泻、解毒化痰以及辅助治疗小儿疝气。
荸荠茶：荸荠性寒滑，味甘凉，制作时将洗净的荸荠浸泡数分钟
后，消去荸荠的主茎芽部及根须，再洗净切片；海蜇皮洗净后，切成
细丝，攥干水分，将其与荸荠、茶叶一起放入杯中冲泡，制成荸荠茶
，饮用荸荠茶可起到安中益气、开胃消食、清热止渴、醒酒解毒等作
用，并对阴虚火旺、咽干喉痛有防治效果。
用新鲜的荸荠榨汁加上茶
叶冲泡饮用，可防治麻疹，并对肺热患者有着清火解热的作用。若以
新鲜荸荠与适量石膏、茶叶煮汤饮用，可预防流脑。胡萝卜山楂果茶
：将胡萝卜洗净，去头尾，切成小块状；山楂洗净，去蒂，去核；将
胡萝卜、山楂以及冷开水放入搅拌机中搅拌，取滤汁；往滤汁中加入
蜂蜜调味，即成。
功效:降脂、减肥、抗癌、美容。此饮料适合高血压
、高血脂患者及老人饮用
生梨茶：将梨去皮切成小块与茶叶同泡饮用，有保肝脏、助消化、促食欲的功效。用冰糖、茶叶与梨同炖，可健胃润肺、祛痰、治哮喘，对嗓子亦有很好的养护作用。
香蕉茶：将香蕉剥皮研碎，加入茶水中，再加适量蜂蜜饮用，对高血压、动脉硬化、消化性溃疡等症有较好的辅助治疗作用。
橘子茶：将橘肉和茶叶同泡饮用，可理气消胀，生津润喉、清热止咳。
山楂茶：山楂茶与茶叶同用开水冲泡饮用，可消积食、清淤血、止腹泻、解毒化痰，并有明显的降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。
核桃茶：将核桃仁切碎与茶冲泡饮用，可防治肺肾两虚、久咳痰喘、妇女痛经、失眠多梦等症。
红枣茶：用红枣与茶同泡饮用，有明显的防癌、健脾开胃的作用。红枣与茶叶、甘草煎汤饮用，对贫血有一定的改善作用。
荸荠茶：将荸荠和海蜇皮各５０克，茶叶５克，水煎后饮用，可防治阴虚火旺、大便燥结等症。
新鲜的荸荠榨汁与茶叶冲泡饮用，对肺热患者有清火解热的效用。
菠萝茶：用菠萝汁和茶冲泡饮用，可治消化不良症。
柠檬茶：用适量茶末煮浓汁，将柠檬汁加入茶汁中，拌匀后再加入蜂蜜调匀，用温开水冲服。
具有健身防病，消除疲劳的功效。·
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