孕妇能吃栗子吗??这几天我有吃过一些栗子,应该不会有什么问题吧?
能吃,少吃就行,栗子营养很好地,不过热量很大,前段时间网上还很流行的说,六颗栗子的热量等于一碗米饭的热量,不仅仅是热量,栗子吃多了不容易消化呢,可以在炖排骨或者做鸡汤的时候放上几颗栗子,也入味了也不会吃多呢
能吃,少吃就行,栗子营养很好地,不过热量很大,前段时间网上还很流行的说,六颗栗子的热量等于一碗米饭的热量,不仅仅是热量,栗子吃多了不容易消化呢,可以在炖排骨或者做鸡汤的时候放上几颗栗子,也入味了也不会吃多呢收起
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