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心性猝死综合征该如何预防?

心性猝死综合征该如何预防?
2015-12-11 16:53:23 举报
其他答案
2015-12-11 16:53:23
举报46 评论
    纤维素 1、日常生活应注意保健,要讲究科学,不可由着性子和个人喜好来安排衣食住行。饮食结构要合理,多吃水果和含纤维素多的食物及蔬菜,少吃胆固醇高和辛辣刺激性的食物,多食含维生素C丰富的蔬菜、豆制品等。  烹调多用植物油,菜肴少放盐,口味清淡为好。要注意防止便秘,这不是一件小事,因为便秘时用力排便,会使腹压增加,影响心脏,极易诱发冠...[展开]

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