北京小儿遗尿症应该怎么预？

    　　很多小孩习惯性的尿床这也是一种遗尿症，对于遗尿症会使很多的人产生自卑等很多的情况，这时我们能看出遗尿症的预防的重要性，我们要如何预防遗尿症呢？这是大家想知道的，下面就让专家为您介绍？
　　1、白天太累也会让孩子出现尿床现象，因此家长白天别让小儿太疲劳，起居生活要规律，白天避免过度疲劳和精神紧张，最好能睡个午觉，以免过于疲劳夜里睡得太沉，有尿时不容易醒来，也不容易被父母唤醒。
    
　　2、建立夜里排尿的反射：家长需观察孩子容易尿床的时间，然后定好闹铃，提前半小时将孩子唤醒排尿，使唤醒的铃声秘膀胱的充盈激发同时出现。经过一段时间训练，条件反射就会建立起来，夜里小儿能够被膀胱的充盈激发唤醒，自行控制排尿。
  需要提醒的是，唤醒小儿起来撒尿一定要让其醒透，在清醒的情况下把尿排净，否则在昏睡中不容易建立起排尿条件反射。  
　　3、训练宝宝的膀胱功能：督促小儿白天多饮水，并尽量延长两次排尿的间隔时间，推动尿量增多，训练小儿适当地憋尿，提高膀胱控制力。
  当小儿撒尿时鼓励时断时续，然后再把尿撒尽，提高膀胱括约肌的控制能力。
　　4、家长要帮助孩子养成睡前排尿的习惯，每天睡前2个小时，不要再让小儿喝过多的饮料或水，养成睡前把尿排净的习惯。  
　　5、家长培養孩子按时入睡的习惯，而且在睡觉前别让小儿太兴奋。
  因此孩子在睡前不宜过于浢挵，不宜做剧烈活动或太兴奋的游戏，不宜看激发性影视片，以免大脑过度兴奋，促发夜里尿床。[收起]

    众所周知，婴幼儿尿床是十分普遍的现象。若3岁以后仍白天不能控制排尿或不能从睡觉中醒来自觉排尿，即称为原发性遗尿症。 遗尿的确切原因目前仍不完全清楚，认为与下列因素有关： （1）遗传因素：遗尿有遗传倾向。
   （2）睡眠过深：这是一个较常见的因素。这类小儿常常在睡前玩的较疲乏，睡得很深，不易唤醒，也多在梦境中尿床。  若睡前饮水较多，则更易发生尿床。 （3）膀胱功能成熟延迟：有些患遗尿症的小儿的膀胱容易较正常孩子小，这些孩子平时排尿回数相对较多，但尿量不多。
  
  这是由于膀胱内的尿液没有多少，它就收缩排尿了。 （4）精神紧张 （5）疾病的因素：由器质性疾病引起遗尿的情况并不多见。泌尿系感染、畸形、以及脊柱裂、脑脊膜膨出等可引起遗尿。  另外，无症状性细菌尿和高钙尿也会引起遗尿，应引起人们的注意。[收起]

小儿遗尿症如果没有器质性疾病，随着年龄增长，特别是青春期后会自愈；成人以后如果出现遗尿症，应当到正规医院检查原因，积极治疗。[收起]