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请问哺乳期可以吃韭菜吗?

我很喜欢吃韭菜,但是有人说吃了不好,请问哺乳期可以吃韭菜吗、

多数的人认为哺乳期不可以吃韭菜,有回奶的作用。事实上与大家说的刚好相反,韭菜中含有较多的胡萝卜素上族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质,是好东西。一般人群均能食用。同时也适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群; 便秘者建议多吃,因为韭菜含有大量的膳食纤维,能改善肠道,润肠通便。但如果吃多的话,会导致轻微腹泻。

多数的人认为哺乳期不可以吃韭菜,有回奶的作用。事实上与大家说的刚好相反,韭菜中含有较多的胡萝卜素上族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质,是好东西。一般人群均能食用。同时也适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群; 便秘者建议多吃,因为韭菜含有大量的膳食纤维,能改善肠道,润肠通便。但如果吃多的话,会导致轻微腹泻。收起

2016-06-28 14:01:39
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从医学角度,韭菜是会回奶的食物,医生一般不建议哺乳期的妈妈吃韭菜。不过哺乳期我也吃过一点,没有回奶。可能这个跟个人或者吃的量也有关系吧。

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2016-06-28 14:01:39
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亲,难道你不知道么,韭菜是回奶的啊,一般母乳喂养不让吃的哦,万一真回奶了也不好的,为了让宝宝顺利喝母乳的,韭菜最好不要吃啊

亲,难道你不知道么,韭菜是回奶的啊,一般母乳喂养不让吃的哦,万一真回奶了也不好的,为了让宝宝顺利喝母乳的,韭菜最好不要吃啊收起

2016-06-28 14:01:39
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亲您好,哺乳期是不建议吃韭菜的,韭菜是回奶的,可以断奶以后吃的。

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2016-06-28 14:01:39
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亲,哺乳期吃韭菜怕回奶

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2016-06-28 14:01:39
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