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2015-12-05 10:25:20
易发人群下列人群易患冬季忧郁症：拒绝冬季忧郁症1、女性发病率较高，青年女性和50岁以上的中老年妇女。2、性格内向、敏感、感情脆弱的人。3、恰巧在冬季遭遇心理应激事件的人(如失业、离婚、亲人离去等)，没有得到及时的宣泄和疏导。 4、在室内工作的人，尤其是体质较弱和极少参加体育锻炼的脑力劳动者。 5、生活不规律和饮食不恰当的人。疾...[展开]
易发人群下列人群易患冬季忧郁症：拒绝冬季忧郁症1、女性发病率较高，青年女性和50岁以上的中老年妇女。2、性格内向、敏感、感情脆弱的人。3、恰巧在冬季遭遇心理应激事件的人(如失业、离婚、亲人离去等)，没有得到及时的宣泄和疏导。
4、在室内工作的人，尤其是体质较弱和极少参加体育锻炼的脑力劳动者。 5、生活不规律和饮食不恰当的人。疾病症状1、整天陷于郁郁寡欢的情绪之中，忧郁沉闷，注意力不能集中，工作效率降低，好像整个世界都变得冷冷清清、没有活力；2、贪睡多梦、睡眠质量差、无精打采；3、食欲较差或贪食，总喜欢吃淀粉和碳水化合物食物；4、喜欢将自己关在屋里，不愿外出社交，对什么也不感兴趣。
疾病危害严重者可影响正常的工作和生活。疾病检查心理专家表示，冬季是抑郁症的高发季节，但这种“抑郁情绪”并不等于精神疾病，要根据抑郁程度来判别。应对冬季抑郁，首先要正确认识这种季节性情感障碍，既不要盲目给自己贴上“精神病”患者的标签，也要引起足够的重视，根据症状表现来判断检查治疗，进行心理疏导。
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