便秘怎么办?今天用力拉了,蹲了半个小时,影响么?[展开]
可以多喝绿豆汤,罗汉果泡水,胖大海水,菊花茶,多吃火龙果香蕉酸奶西瓜,严重的话可以用开塞露。
不要等到那么久,如果真的越久就会出现长痔疮便秘的情况。你可以吃点红薯缓解一下。
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