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南瓜和红薯的营养价值是什么啊?

南瓜和红薯的营养价值是什么啊?请问一般那个的营养价值会更加的高些呢?老人可以吃吗?

南瓜可以促进胆汁分泌,免受粗糙食品刺激,加强胃肠蠕动。红薯也有助于促进肠胃蠕动的,但是最好是不要空腹吃的,这两种食物的营养价值还是不错的。

南瓜可以促进胆汁分泌,免受粗糙食品刺激,加强胃肠蠕动。红薯也有助于促进肠胃蠕动的,但是最好是不要空腹吃的,这两种食物的营养价值还是不错的。收起

2016-04-27 14:10:08
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