萆薢分清丸是饭前吃还是饭后吃,他是丸的,是不是一袋直接放嘴里,用喝水吃下....[展开]
萆薢分清丸是饭前吃还是饭后吃,他是丸的,是不是一袋直接放嘴里,用喝水吃下.还是热水冲着吃?[收起]
我觉着饭后合适,这东西刚下肚那会还挺耐饥的,饭前吃掉指定影响你正常饭量的发挥;而且从维生素吸收的角度讲,也是貌似饭后吸收更好点,营养学我不大懂哦,总之有苹果吃的人都是追求进步的人
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