杨***
2016-05-10 18:03:32
你好，精神紧张、不良的生活习惯等都会引起消化不良，早饱，腹胀，嗳气，恶心，呕吐并不常见，这些都是消化不良症状，建议平时饮食上按时就餐，戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。 多吃素菜和粗纤维食物，忌食辣椒、芥末、酒等辛辣刺激食物，少吃大蒜、生姜、生葱；海鲜不能吃；油腻的食物不能吃...[展开]
你好，精神紧张、不良的生活习惯等都会引起消化不良，早饱，腹胀，嗳气，恶心，呕吐并不常见，这些都是消化不良症状，建议平时饮食上按时就餐，戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。
多吃素菜和粗纤维食物，忌食辣椒、芥末、酒等辛辣刺激食物，少吃大蒜、生姜、生葱；海鲜不能吃；油腻的食物不能吃；生冷的食物不能吃，饭后多出去走动走动，有助消化。[收起]
