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如何治疗晚上不困早上起不来为什么晚上不困早上起不?

如何治疗晚上不困早上起不来为什么晚上不困早上起不来

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2016-06-27

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你好,让你不困最好的办法就是睡足觉,所以以后如果第二天有事情的话,尽量不要通宵的睡觉,目前可以考虑适当运动下,喝一点咖啡浓茶、红牛等饮料,来提神醒脑,对抗你的疲乏。 目前建议你适当运动一下,喝一点红牛咖啡浓茶等,来提神醒脑,对抗你的困倦,祝您健康,

2016-06-27

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病情分析: 你好!根据你的描述,之所以出现上述症状,原因有两点,第一:你睡的太晚;第二:是因为神经衰弱。 指导意见: 建议你接下来,晚上10点前上床。 上床睡觉前,服用谷维素和维生素B1,这两种药物是营养神经的,对神经衰弱有很好的治疗作用。用热水泡脚一刻钟,然后喝一杯热牛奶,上床后听一听轻音乐,坚持一段时间后,情况会明显改善。

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