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2015-12-12 12:12:51
病情分析：
阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况,主要人群为产后女性
指导意见：
你可以采取以下方法改...[展开]
病情分析：
阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况,主要人群为产后女性
指导意见：
你可以采取以下方法改善：每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上。
当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练。 经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松驰就可以不药而愈了。
而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的,方法是：小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿。如此反复。
生活护理：
经过一段时间的锻练后,阴道周围肌肉张力提高,阴道就变窄了。
而一些阴道松驰严重,甚至有阴道壁膨出的女性,就应该到医院作阴道修补术了。[收起]
