怀孕三胞胎，四个多月了？

    孕妇该注意什么？
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一、孕期检查 
为了确保你与宝宝的健康，必须定期接受产前检查。 

二、饮食禁忌 
1。禁止抽烟及喝酒； 
2。
  尽量避免饮用咖啡及浓茶； 
3。避免脂肪及热量高的食物，如油炸食物及甜点等； 
4。避免刺激性的食物，如咖哩、辣椒等； 
5。  避免含钠太高的食物及调味品，如太咸的食物、味精、卤制、罐头、方便食品等。
   

三、睡眠休息 
怀孕初期孕妇会特别容易觉得疲劳，每天睡眠要足８个小时，白天最好午睡片刻，不要长时间站立或步行。 

四、控制体重 
怀孕期间体重会慢慢增加，初期约增加１－２公斤，中期后每周增加０．５公斤，整个孕期最理想是增加１０－１４公斤。
    因为每个人的体质不一，如发觉过重或过轻，可请教妇产科医师。 

五、性交做爱 
孕初３个月，产前３个月及有曾流产或有早产倾向的孕妇，最好避免性生活。 
但在一般情况下怀孕１２－３６周的孕妇是不需要禁止性生活的。
   

六、日常生活 
1。避免盆浴，使用淋浴，尤其在产前２个月； 
2。  洗澡时应避免刻意冲洗阴道； 
3。避免攀高、提举重物、压迫腹部，可提少量东西； 
4。避免过度操劳及激烈运动； 
5。
  怀孕初期、后期及曾早产或流产的孕妇，不宜长途旅行； 
6。由于怀孕期间口腔及牙齿易受到侵害，所以要注意口腔卫生清洁，早晚及饭后应刷牙漱口； 
7。    穿宽松舒适及吸汗的衣服； 
8。
  
  应穿防滑的平低鞋； 
9。保持心情愉快，多吃蔬菜水果，喝适量的水份，适当的身体活动（如散步等），养成定时排便的习惯，以保持大便畅通； 
10。不要接触有毒有害气体、物质。 

————如果你认为我的回答还算满意的话，请你选择为答案！ 最后祝孕期平安、生个健康宝宝！。[收起]