宝宝最近没有食欲？我儿子从16个
如何对待食欲缺乏的16~18个月的宝宝 孩子出生后的第二年,食欲会有所下降。一方面是由于孩子身体的生长速度缓慢下来了,使得他对食物的需要量不那么大了;另一方面是因为一些其他因素干扰了他的食欲。 如随着活动范围的扩大,他对食物的兴趣被转移了;随着独立意识的萌芽,使得他不那么听话了;随着味觉功能的进步,他会挑肥拣瘦了等。 1岁以后,伴随走路、说话方面的进步,孩子变得好奇好动,环境中的大小变化都能引起他的兴趣,因而吃饭的时候容易分心。 他经常会被周围的其他人或事所打扰,影响吃饭的速度,有时甚至只顾看热闹,停下来不吃,让喂他吃饭的父母十分不满。 如果孩子的运动量不够,他的食欲也会不...全部
如何对待食欲缺乏的16~18个月的宝宝 孩子出生后的第二年,食欲会有所下降。一方面是由于孩子身体的生长速度缓慢下来了,使得他对食物的需要量不那么大了;另一方面是因为一些其他因素干扰了他的食欲。
如随着活动范围的扩大,他对食物的兴趣被转移了;随着独立意识的萌芽,使得他不那么听话了;随着味觉功能的进步,他会挑肥拣瘦了等。 1岁以后,伴随走路、说话方面的进步,孩子变得好奇好动,环境中的大小变化都能引起他的兴趣,因而吃饭的时候容易分心。
他经常会被周围的其他人或事所打扰,影响吃饭的速度,有时甚至只顾看热闹,停下来不吃,让喂他吃饭的父母十分不满。 如果孩子的运动量不够,他的食欲也会不好。有些父母很少让孩子外出活动和进行锻炼,孩子没有机会消耗体力,自然就少有饥饿感,孩子看着饭却不想吃,懒洋洋地无精打采。
此外,缺乏微量元素锌,或在治疗疾病的过程中吃了影响肠胃正常功能的药物,或暂时换了环境等,都会引起孩子的情绪不稳定,都会影响孩子的食欲。孩子长牙时,嘴里会感到不舒服,饭量往往不及平时的一半。
如果父母没注意到这些情况,只顾责怪孩子不好好吃饭,会使孩子原本只是身体上的不舒服,又平添些心理上的烦恼。 如果父母忽略了孩子成长过程中的这样一些规律性的东西,就可能与孩子发生冲突。许多孩子面对父母费尽心思准备的各种食物就是没有胃口,如果在喂孩子吃饭的时候,你总是本着“多吃一口是一口”的宗旨强迫孩子进食,你一定要问问自己,这样做会不会使得孩子伤了胃口;如果在喂孩子吃饭的时候,你管不住自己的脾气,时不时地想训斥孩子的时候,你一定要问问自己,这样做会不会使孩子没了胃口;如果在喂孩子吃饭的时候,你担心孩子坐不住,想借助于电视来吸引孩子,让孩子边吃边看电视的时候,你一定要问问自己,这样做会不会分散了孩子对食物的注意力,反倒可能影响了孩子的胃口。
应该让16~18个月的孩子愉快地就餐 这个时期的孩子已经进入了自我意识的萌芽时期,他需要显示一下自己的本事,很愿意自己动手。例如自己能拿着勺吃饭,但是往往做得还很不成功。由于年龄小,一时掌握不了吃饭的技巧,不是推倒了饭碗就是弄掉了勺子,把身上、桌子上和地上弄得一团糟,这样的情况会惹得性急的父母失去耐心。
家长是否注意到,在餐桌上有的孩子喜笑颜开,有的孩子却是愁眉苦脸或不停地打闹。当他的某种要求得不到满足,在他还不能用语言准确地表达自己的意愿时,有的孩子则会以哭闹不安来表示自己的愿望。 我们知道,一个人情绪的好坏,会直接影响这个人的中枢神经系统的功能。
一般来讲,就餐时,如果能让孩子保持愉快的情绪,就可以使他的中枢神经和副交感神经处于适度兴奋状态,会促使孩子体内分泌各种消化液,引起胃肠蠕动,人也就有了饥饿感,为接受食物做好准备。接下来就是可以顺利地完成对食物的消化、吸收、利用,使孩子从中获得各种营养物质,孩子的身体也随之得到了很好的生长和发育。
如果孩子进餐时生气、发脾气,就容易造成孩子的食欲缺乏,消化功能紊乱,而且孩子因哭闹和发怒失去了就餐时与父母交流的乐趣,父母为孩子做的美餐,既没能满足孩子的心理要求,也没有达到提供营养的目的。
因此,家长要给孩子创造一个良好的就餐环境,让孩子愉快地就餐,才能提高人体对各种营养物质的吸收和利用。如此说来,愉快地进餐是孩子身心健康的前提,是十分重要的。 宝宝16~18个月喂养特点及措施 随着幼儿消化功能的不断完善,食物的种类和烹调方法将逐步过渡到与成人相同。
l岁半的孩子还应注意选择营养丰富、容易消化的食品,以保证足够营养,满足孩子生长发育的需要。1岁半的孩子已经断奶,每天除了吃主餐外,再加1～2次点心。若晚餐吃得早,睡前最好再给孩子吃些东西,如牛奶等。
给孩子做的饭要软些,菜要切碎煮烂,油煎的食品不易消化,孩子不宜多吃,吃鱼时要去骨除刺,给孩子吃的东西一定要新鲜,瓜果要洗干净。孩子的碗、匙最好专用,用后洗净,每日消毒。孩子吃饭前要洗手,大人给孩子喂饭前也要洗手。
不要让16~18个月宝宝进食过量 人们总以为吃得多,身体才会健壮。实际上进食过量对孩子是不利的,主要有以下几方面的害处: (1)增加胃肠道负担 过量进食后,胃肠道要分泌更多的消化液和增加蠕动,如果超过孩子的消化能力,就会引起胃肠道功能紊乱,发生呕吐、腹泻,严重的可发生水电解质紊乱和全身中毒症状。
(2)造成肥胖症 长期过量进食,造成营养过剩,体内脂肪堆积,成为肥胖症患者。 (3)影响智能发育,导致“脂肪脑” 因摄入的热能过多,糖可转变为脂肪沉积在体内,也沉积在脑组织,形成“肥胖”,使脑沟变浅,脑回减少,神经网络发育欠佳,使智能下降。
过食可引起脑血流量减少,因为饱餐后,血液相对地集中于消化器官的时间较长,使脑部血流量减少的时间也延长,经常过食,使脑经常处于相对缺血状态,势必影响孩子脑发育。过食可使大脑的语言、记忆、思维能力下降,由于过食后,使大脑负责消化吸收的中枢高度兴奋,而抑制了其他中枢,故影响智能的发育。
总之,孩子进食不是多多益善,而是必须养成适量进食的习惯。 另外,睡前吃得过饱更不应提倡。其害处有:晚餐进食太多,睡觉易做噩梦,影响消化吸收。本来在睡眠状态下,胃肠道消化功能应减少,但因为过食而增加了胃肠道负担,易导致消化系统紊乱性疾病,易出现夜间磨牙、会发生遗尿等现象,造成孩子睡眠差、易惊醒、烦躁不安。
宝宝16~18个月摄取蛋白质应限量 蛋白质是生命的物质基础,人体的每一个部位、组织、细胞都含蛋白质。如果缺乏蛋白质,人体就会发生代谢紊乱,发生贫血、浮肿,易患各种疾病,孩子则生长发育迟缓。
1岁半的孩子每天大约需要多少蛋白质呢?一般在40克左右,其中至少应有一半是动物蛋白。 具体地说,1岁半的孩子每天最好吃250毫升牛奶、1～2个鸡蛋、30克瘦肉、一些豆制品,有条件再吃一些肝、排骨或鱼。
这样就能够基本满足孩子对蛋白质的需求量。收起
