月经不调怎么治疗？

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2016-03-29 13:27:37 举报

同步

匿名

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2016-03-29 14:43:42

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  女性月经不调，会出现月经比较多，有血块，还会有腹痛，甚至还会影响到正常的工作和生活，甚至内分泌失调，女性还会在脸上有...[展开]

  女性月经不调，会出现月经比较多，有血块，还会有腹痛，甚至还会影响到正常的工作和生活，甚至内分泌失调，女性还会在脸上有很多的小豆豆出现，一般女性月经不调改善的方式有很多，可以选择中药调理。
月经不调患者可以用中药育宫培麟丸调理，平时的饮食可以适当的多吃一些大豆，大豆里面含有丰富的钙质和植物蛋白质，而这些都是正常月经所必需的。
  多吃羊肉、乌鸡、淡菜、海参、胡桃仁等滋补性的食物。不宜吃寒凉冷冻的食物，适当的吃一些活血的食物，比如红糖、韭菜、黑木耳、山楂等食物。[收起]

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2016-03-29 13:40:34

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    调整好自己的心态：有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此保持良好的心态非常重要。多吃含有铁和滋补...[展开]

    调整好自己的心态：有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此保持良好的心态非常重要。多吃含有铁和滋补性的食物：如果女性的身体处于营养不良的状态，也容易引发月经不调，因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。
    保持良好的生活习惯：女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不调。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
  希望我的回答，对你有用。[收起]

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