如何防止乳房下垂有没有有效的防止乳房下？

病情分析：
一般的生小孩后，还是很常见的，是生理现象
指导意见：
一般的还是难以绝对恢复到以前的水平的，所以还是要注意点，一般的情况下，还是可以考虑合理的保养还是很必要的，饮食营养，不要减肥，乳房脂肪堆积，就会坚挺一些的，减肥等还是会加剧下垂的[收起]

病情分析：
您好，这是不会影响的，只是这样子是没有那么方便的，要是您的乳房下垂的话您自己还是可以适当地锻炼的
指导意见：
建议您可以每天坚持做这个运动：您可以把两只手的手心对手心，然后移到胸前，这时候就是一个拜佛的姿势，这时候您可以两只手互相用力，这时候您就会感觉到胸部在用力，您每天坚持20分钟以上，会有不错的效果。希望我的回答可以帮到您[收起]