3岁宝宝轻度贫血怎么办? 我家2岁10个月的宝宝平时不喜欢吃蔬菜、水果,幼...[展开]
3岁宝宝轻度贫血怎么办? 我家2岁10个月的宝宝平时不喜欢吃蔬菜、水果,幼儿园做体检时发现(g/L:99)属轻度贫血,请问通过饮食能治疗吗?还是要到医院治疗?[收起]
您好,不用到医院治疗,可以通过食补进行治疗,多给宝宝吃一些富含铁的食物即可。 富含铁的食物:如肝脏、蛋黄、瘦肉、肾脏、黄豆及其制品、绿叶蔬菜和水果等,其中以动物性食物中铁的吸收率要高于植物性食物中铁的吸收率。另外,还要多吃一些如柑橘、山楂、红枣、草莓、西红柿、辣椒等维生素C含量高的食物,可促进铁的吸收。
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