姚***
2016-04-19 14:02:19
那是痔疮。 我怀孕的时候也出现过和你一模一样的情况。 当时我妈妈教我一个急招,很有用的,现在分享给你。 请...[展开]
那是痔疮。 我怀孕的时候也出现过和你一模一样的情况。 当时我妈妈教我一个急招,很有用的,现在分享给你。 请你买点生的黑芝麻,在炒菜的锅里炒一炒,不要放油,干炒,小火,几分钟后黑芝麻的香味就出来了,然后起锅冷却。
拿一只香蕉,上面撒上冷却的黑芝麻,就这样吃,吃一口撒一些,吃一口再撒一些,吃完以后20分钟没有便意,再吃一只,还是用这种办法。 去试试看吧! 另外, 1、在家里煮点红薯燕麦粥。
这个对便秘也是很有用的。先把红薯切成一块一块的和大米一起煮,等快好的时候加燕麦。最好在刚开始煮粥的时候,加一些糙米(糙米有利便作用),效果就更好了; 2、每天早上睡醒后,先喝一杯蜂蜜水,蜂蜜可以多放一点; 3、每天晚上睡觉前喝一杯酸奶,建议买酸奶的时候一定要看酸奶的成分,如果含有四种菌的话,含双歧杆菌,就买。
双歧杆菌是促进肠胃蠕动的,对便秘特别有效; 4、每天尽量保证吃500克青菜,多吃青菜也不会便秘; 5、晚饭少吃米饭,多吃青菜和汤,尤其是汤,多喝汤后,晚上就尽量不要喝水了,直到睡前喝酸奶就可以了; 6、多吃玉米、红薯、紫薯、小米等粗粮,多吃青菜、豆制品、鱼虾等。
试试看吧! 希望我的回答能帮到您!。[收起]