如何迅速缓解酒醒后肌肉酸痛的症状[展开]
如何迅速缓解酒醒后肌肉酸痛的症状[收起]
用一场运动强度较低的运动来加快腿部的血液循环,然后泡个热水浴,同时加上搓揉按摩,这样可以较快的缓解疼痛。
好好泡个澡吧!
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