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请问怎么办好?我一个邻居患有严重抑郁症?

我一个邻居患有严重抑郁症,因为和朋友发生矛盾,心理上总觉的别人在给他家搞破...[展开]
2016-05-24 15:15:57 举报
其他答案
2016-05-24 15:15:57
举报40 评论
    你好,你的情况应该是很正常,因为人一般遇到压力,都会有情绪不高,或者不开心的时候,可以适当给自己缓解压力,不要太大包袱。分析自己现在的处境,不行就进行相应的调整,反正自己的健康最重要。  
指导意见:建议可以采取食疗先缓解下。含微量元素硒、锌、铜丰富的食品,对这类抑郁症患者效果十分显著。  食物中含锌量最高的是牡蛎,动物肝肾、奶制...[展开]

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