这是怎么回事？我向你咨询一下？

我向你咨询一下，晚上睡觉老说梦话，自己不知道自己说梦话。还老醒来。这是怎么...[展开]

我向你咨询一下，晚上睡觉老说梦话，自己不知道自己说梦话。还老醒来。这是怎么回事？[收起]

2016-05-17 13:40:44 举报

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匿名

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2016-05-17 13:40:44

40 评论

说梦话,可能是你的压力大,白天想得太多了,建议你临睡前做些慢跑,或散步的室外运动,这样会降低压力保证睡眠,试一试吧!

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2016-05-17 13:40:44

52 评论

病情分析：
人在正常睡眠过程中,分为快动眼睡眠相和慢动眼睡眠相两种.
指导意见：
如果日间受到精神刺激,或者看恐怖电视,...[展开]

病情分析：
人在正常睡眠过程中,分为快动眼睡眠相和慢动眼睡眠相两种.
指导意见：
如果日间受到精神刺激,或者看恐怖电视,过于兴奋等,这样在快动眼睡眠相出现时,就会有部分脑细胞兴奋,这样就会产生梦境.而说梦话就是言语运动中枢兴奋导致的.
生活护理：
只要第二天精神状况良好就不是疾病.[收起]

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