哺乳期奶水不多怎么？

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哺乳期奶水不多怎么办[收起]

2016-07-07 21:13:34 举报

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匿名

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2016-07-07 21:13:35

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你好，哺乳期奶水不够的话要多吃些下奶的食物，比如：鸡汤、鱼汤、猪蹄汤、小米粥、花生、芝麻、丝瓜等，还要增加宝宝的吸允次数...[展开]

你好，哺乳期奶水不够的话要多吃些下奶的食物，比如：鸡汤、鱼汤、猪蹄汤、小米粥、花生、芝麻、丝瓜等，还要增加宝宝的吸允次数，刺激乳房泌乳    建议你在哺乳期饮食要清淡，忌食辛辣刺激性的食物，要保持心情舒畅，注意保持乳房卫生[收起]

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2016-07-07 21:13:34

25 评论

你好。哺乳期奶水不够可以炖鸡炖鱼，多喝汤汤水水的食物。吃空一侧再吃另一侧奶。多吃越吃越多。保持心情舒畅。

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