羙***
2015-07-11 17:27:35
针灸是保守治疗是不能从根本上治疗的，会有复发的作用，建议采用微创治疗，激光针刀是介于手术治疗和保守治疗之间的一种...[展开]
针灸是保守治疗是不能从根本上治疗的，会有复发的作用，建议采用微创治疗，激光针刀是介于手术治疗和保守治疗之间的一种微创治疗腰肌劳损的方法，该技术有效地避免了对身体造成创伤；不开刀、无痛苦、创口小、治疗时间短、治疗效果好、无毒副作用、费用较低；能从根本上解除因为腰部软组织粘连等产生的疼痛顽症。
平时在饮食上,多吃一些含钙量高的食物如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等，有利于钙的补充，避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下生活或工作,注意加强腰背部的保护。
注意姿势，避免长久弯腰和过度负重。[收起]
