唱歌怎样保护嗓子 吃什么水果对嗓子好唱歌有活力
注意喝温水,不要因为保护嗓子吃一些含片,含片大多都会有激素,少吃辣椒,可以喝一些胖大海加蜂蜜泡的茶。但是不要天天喝,胖大海喝多了也不是很好，嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，为维持健康有益。
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