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请问肝脏不好饮食应该注意什么?

请问肝脏不好饮食应该注意什么?
2016-04-25 09:44:24 举报
其他答案
2016-04-25 09:43:23
举报34 评论
建议:应多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯。还可以配合腹部按摩帮助排出宿便,一般以肚脐为中心,顺时针按摩10分钟,要天天坚持才会有效果。而且早上是最佳的排便时间,也有助于一天的新陈代谢。

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