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2015-11-28 23:41:31
尿酸高能吃什么，尿酸高了真的是很多吃的东西都要受到限制了，这对于美食爱好者来说无疑是一种打击。尿酸高本身不是一种病，但是尿酸长期过高会引起痛风，也就是嘌呤代谢障碍，属于关节炎一种，发作是，通常是人体最低部位的关节剧烈疼痛，所谓痛不欲生的“痛”。 尿酸高的危害是显而易见的，因此降尿酸是最重要的事情。 降尿酸可以喝宇泽原离子降酸茶...[展开]
尿酸高能吃什么，尿酸高了真的是很多吃的东西都要受到限制了，这对于美食爱好者来说无疑是一种打击。尿酸高本身不是一种病，但是尿酸长期过高会引起痛风，也就是嘌呤代谢障碍，属于关节炎一种，发作是，通常是人体最低部位的关节剧烈疼痛，所谓痛不欲生的“痛”。
尿酸高的危害是显而易见的，因此降尿酸是最重要的事情。 降尿酸可以喝宇泽原离子降酸茶，由日本的茶道和汉方中医一起打造的治疗痛风和降尿酸目前最专业疗效最显著的药茶。
尿酸高能吃什么呢？
尿酸高吃什么食物好：
1．宜选用基本无嘌呤或低嘌呤食物，如精粉、大米、除菜花、菠菜等少数蔬菜以外的大部分蔬菜。
2．高嘌呤食物有胰脏、凤尾鱼、肝脏、肾脏、等。 此类食品应严格限制。
3．中等嘌呤含量的食物有菜花、四季豆、青豆、等。此类食品在痛风病急性期应限制食用，在慢性期时可适当食用。
4。用点降尿酸的茶有好处，如宇泽原离子降酸茶。在餐前及餐后喝上一杯，以便在体内一定时间内形成弱碱环境，入口食物不易产生嘌呤，中和人体尿酸浓度，将当天产生的尿酸排出。
尿酸高饮食应注意什么：
1。
最原始最天然兼最有效的方法就是多吃蔬菜，少吃肉类。多喝水。
2。少吃豆类和含铁质高量的食物。建议多食蔬菜水果等素食，不饮酒。
3。不吃海鲜了，尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。
4。不吃蘑菇，尤其是香菇、香菜、紫菜。
5。少吃肉类，尤其是动物内脏。
6。不侧喝酒了，尤其是啤酒点滴不沾。
7。饮食要清淡，少油腻少盐，多吃粗粮好。[收起]
