哎***
2015-10-27 15:31:46
病情分析：
血液粘稠可以去医院做一个血液流变学检查,再做一个血脂方面的检查。如果血脂高可服用降脂药。
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病情分析：
血液粘稠可以去医院做一个血液流变学检查,再做一个血脂方面的检查。如果血脂高可服用降脂药。
指导意见：
影响血液黏稠度的主要因素有：血细胞性因素,血浆性因素,血管性因素以及其他因素,如情绪,生活模式,吸烟,饮酒等。
饮食方面,饭菜宜清淡,多吃些粗粮和绿叶蔬菜,瓜果,如黄豆,玉米,燕麦,荞麦,洋葱,黑木耳,西红柿,橘子,胡萝卜,苹果和猕猴桃等。 这些食品有降血脂,抑制血小板凝集和防止血栓形成的作用。
动物脂肪（特别是动物内脏）和甜食,可增高血脂,加重血稠,因此应少吃。
戒烟限酒,多饮水。大量吸烟和饮酒,可使血液黏稠度增高。早晨起床后和晚上就寝前,喝一大杯白开水,可降低血液黏稠度。平时还可多喝茶,喝茶不仅能补充水分,稀释血液,还可降低血脂和抗癌。
坚持体育锻炼,散步,慢跑,打太极拳,做健身操等,可加速体内脂肪代谢,降低血脂和血液黏稠度。
生活护理：
缓解或消除精神压力。生活实践证实,长时间精神紧张或心理压力过重,容易导致血液黏稠度增高。[收起]
