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不知有没有人能告诉我用什么方法能让孩子长高一点?

孩子身高问题 我的身高只有1.40厘米,宝宝爸爸的身高是1.68厘米,我的宝宝现在已经10个半月了,身高只有72厘米。我知道父母的身高肯定会影响孩子,可是我还是报着一线希望!不知有没有人能告诉我用什么方法能让孩子长高一点,至少以后能够长到他爸爸的身高!比如吃含有什么成份的奶粉,多吃点什么食物有助身高?拜托拜托!

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2016-05-06

41 0

     早发育就一定会引起成年矮身材吗?专家认为,正常人的成年身高取决于在婴儿期、儿童期、青春期这三个阶段是否能按合理的速度生长。如果女孩在8岁之前,男孩9岁半之前就发育的话,应引起家长高度重视,并应及时找儿科内分泌医生就诊。
   "根据最新的体格发育观念,婴儿、儿童、青春期三个不同的时期,对成年后的身高影响不同。  "杜敏联介绍,"两岁以前,尤其是1岁时,营养的供给对身高影响显着,两岁以后,尤其3岁之后进入儿童期,此时生长激素在身高方面的作用就凸现出来,到了青春期,性激素对身高相当重要,因为青春期的身高突增是缘于性激素和生长激素的共同作用"。
  杜敏联强调,在每个阶段,家长都应该注重孩子的生长发育的特点,并给予正确、科学的养育。   婴儿期---饮食技能、习惯的培养 "婴儿期的生长通常不受遗传影响,营养却是影响孩子生长的关键因素",杜敏联非常肯定地指出了营养在婴儿时期的重要性。
  婴儿在8个月后逐渐向儿童期过渡,此时营养跟不上就会影响成年身高。此类过渡延迟将使其成年身高减损。所以,婴儿期的营养非常重要。   对策: (1)合理喂养,及时添加辅食婴儿满4个月后应及时添加辅食,因为4-8个月时是婴儿形成吞咽固体物所需的条件反射形成的关键时期。
  杜敏联认为,"要学会吃东西,这种吃的技能是后天才学会的,如果4个月之后还没有添加辅食,婴儿就很难学会从进食液体食物到一半固体食物到一个固体食物的过渡,不能及时完成这种过渡,吃固体食物就不能下咽,容易呕吐,从而影响婴儿的生长发育。
     (2)什么都要吃,食物尽量多样化在广东地区,人们习惯给食物定"药性",热、寒、温、滞等,结果很多食物似乎都不太适合婴儿。杜敏联认为,从营养心理学上讲,如果婴儿时期食物品种过于单调,到了儿童期,出现偏食、挑食的机会将会大大增加。
  所以,食物要尽量多样化,尤其在婴幼儿期,尽量接触丰富多样的食物,不但能保证营养供应全面,而且能防止以后挑食的不良饮食行为。   儿童期---每年增高5-7厘米,性早熟应看儿科内分泌医生 在儿童期,3岁以后孩子每年能长高5-7厘米,到底是5厘米还是7厘米则取决于遗传、环境、营养等综合因素。
  所以,在这个"平稳"增长期,家长要关注孩子每年的身高并加以测量。 对策: (1)3-6个月测量一次身高人的生长速度是不均衡的,每个人都有自己的特点,所以太频繁地测量也不是科学的态度,有些家长给孩子测身高,这个月长了0。
    5厘米,下个月只有0。3厘米,就着急找医生了。其实,只要3-6个月测量一次,每年增高5-7厘米就"达标"了。 (2)性早熟应看儿科内分泌医生杜敏联强调,个人的性早熟与群体的发育提前不能混为一谈。
  所以,家长不要以为现在孩子生长发育提前了,就以为自己的孩子早些发育没有关系。  如果女孩子在8岁之前出现乳房增大、阴毛、腋毛生长等任何一项或多项第二性征,或月经初潮于10岁以前;男孩在9岁之前出现阴茎及睾丸增大、阴毛生长,10岁前变声等性发育表现者则为性早熟,此时要及时找儿科内分泌医生就诊。
   青春期---发育之后身高突增 在青春期由于生长激素和性激素的催化作用,女孩平均可长25厘米,男孩30厘米。  家长应注意,如果女孩初潮后和男孩变声后两年之后,身高不理想,此时再进行干预已经不太可能有效果了。
   对策: (1)关注发育之后的身高突增,女孩乳房发育后一年左右,男孩则在变声前,身高生长加速,最快时女孩每年可长8厘米。男孩每年长11厘米。女孩初潮后平均可再长5厘米,男孩变声后可再长5-10厘米。
    所以在整个青春期,女孩平均可长25厘米,男孩长30厘米。这种生长规律,家长应该有所了解。 (2)睡眠、运动能帮助长高杜敏联的研究发现,在青春期,充足的睡眠有助青春期高速生长;运动,尤其是跳绳可显着增加孩子的生长速度(即使在初潮出现后也是这样),同时还能增加身高突增的持续时间。
    所以,青春期尤其要注意睡眠和运动,这将对成年期的身高有重要意义。

2016-05-06

42 0

    你好! 从现在来看你宝宝的身高只是稍稍的低了点也算是正常,遗传是改变不了的,那么后天通过人为改善是肯定有效果的,奶粉没有什么克意要求婴儿配方的阶段奶粉都行,建议带宝宝到医院做个检查,看看缺不缺什么微量原素,缺的话适当的补一补,不缺就不要补,有的妈妈怕宝宝长不好所从盲目的给孩子补钙,钙补多了会增加骨龄化对宝宝的身高有很大的影响。
     10个月的宝宝辅食一定要跟上,从平时的饮食中摄取营养比补什么都好,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
   反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。  可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
   要保正宝宝的充足睡眠,特别是晚上,晚上10点到凌晨 4点是婴儿汾泌生长激素最旺盛的时间,长期睡得晚肯定影响身高 加强煅炼,多晒太阳,保证孩子在一个轻松的环境下生长。  。
  

2016-05-06

26 0

最近什么都不顺心,脾气又大,感觉在爸妈家更烦。想去一个安静点的地方呆着。不吵架不冷战不伤心不伤谁

2016-05-06

12 0

你儿子个子不算矮,我的宝宝与你家宝宝差不多.

2016-05-06

42 0

    十个半月身高72ML也不是太高也不是太矮,也不必这么担心的。长高的话,我介绍这些经验给你试一下吧。不过要等宝宝大一些了才用得上。因为现在太小,不能随便乱补乱怎么样的,不然会适得其反的。
  心情我很理解,但我要劝你,放宽心,你想想姚明的父母也不是巨人啊,他还长那么高呢。  是吧?现在呢,就是让宝宝吃好睡好就可以了,长大了再用下面的方法。 ·运动。 多选有利于长个的运动,孩子的活动应当选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目,比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。
  而那些负重、收缩或压缩性的运动,比如举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等,对身高增长是不利的。   ·营养。 大多数矮小儿童并非由于营养不良,而是不均衡的饮食结构影响了营养素的吸收,蛋白质、维生素及矿物质是儿童生长发育不可缺少的物质。
  儿童不能挑食和偏食。要给孩子多吃些富含各类营养的食物,如豆类制品及蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物,富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等,尤其是钙,给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油,这对长个子是很有益处的。
     ·睡眠。 俗话说,“人在睡中长”,是有道理的。一方面,睡觉可使大脑神经、肌肉等得以松弛,解除机体疲劳;另一方面,孩子睡着后,体内生长激素分泌旺盛,充足的睡眠有利于孩子长高。
  

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